новый год база отдыха официальный сайт

новый год на алтае 2019 базы отдыха

новый год на алтае 2019 базы отдыха
лучшие салоны красоты в москве премиум класса

На практике давно доказано, что действительно эффективным способом похудения является то, что соблюдается различными кастами, монахами. Диете Бирманских монахов насчитываются сотни лет, основой которой является, специальная здоровая и давно сформированная система питания, направленная на быстрое снижение веса. Об истории возникновения диеты Бирманских монахов У монахов Бирмы, лишний вес считается большим грехом, так как в предписанном им уставе, говорится, что монах не должен питаться больше, чем для утоления голода. По этой причине и появилась диета Бирманских монахов. У бирманских монахов полнота, считается свидетельством того, пища использовалась не для утоления голода, а как средство удовольствия, а это страшный грех. Имея лишний вес, бирманский монах может даже лишиться своего стана, а для их касты это равносильно смерти. В диете Бирманских монахов есть пять основных правил для быстрого похудения:   Питаться только до 15:00, после пить только воду. В принципе в данной диете, как и во многих остальных, присутствует распорядок по времени. И в данном случае, монахи не питаются после 15:00 так как после обеда, они отдыхают и не имеют физических нагрузок. После этого времени еще несколько часов желудок активно работает и перерабатывает остатки пищи. После начинает перерабатывать жировые запасы собственного организма. Так и происходит быстрое похудение. Поэтому система не питаться после трех, получается в разы эффективнее, чем привычная нам «после 18:00& 8243;. Бирманские монахи не только стройные, они худые. Питание два раза в день.Тоже очень эффективное правило, так как приемы пищи попадают в самый пик пищеварения. И таким образом пища переваривается вся, без остатка. В результате этого, об отложении жировых запасов и речи быть не может. Завтрак — вегетарианский, а обед — белковый. Вегетарианский завтрак (растительный) и белковый обед (яйца, молочное, рыба и птица), замечательный метод для похудения. Так как чередование углеводов с белками — мощный удар по жировым отложениям. Что стремительно снижает вес. За двадцать минут до еды, выпивать 400мл воды. Прекрасное очищение организма.



ремонт телевизоров thomson











© 2016-2019 -
%